Wasser

Dieses Element steht für Bewegung, innere Ausgeglichenheit und Ruhe. In diesen Kursen kann man endlich mal den Kopf abschalten.​

Feuer

Feuer steht für Leidenschaft, Kraft und Nähe. Diese Kurse eignen sich u.a. sehr gut als Ausgleich für Menschen mit Bürojobs.

Erde

Dieses Element steht für Boden-ständigkeit und innere Festigkeit Hier kann man Standhaftigkeit gewinnen und sich erden. ​

Luft

Luft steht für Frische, Sanftheit und Kraft. Die Luft-Kurse bieten Ausgleich für den körperlich und mental anstrengenden Alltag.

PHILOSOPHIE

Die Elemente Feuer, Wasser, Wind und Erde sind Bestandteile eines jeden Menschen. Diese Elemente repräsentieren Charakterzüge, Neigungen und Vorlieben. Feuer bedeutet Leidenschaft und Power. Wasser, Sensibilität und das Einfühlungsvermögen. Wind, Inspiration und Durchhaltevermögen. Erde, Bodenständigkeit und Sicherheit. Die vier Elemente sind in jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Sie können sich im Laufe des Lebens auch verändern. Je gleichmäßiger die Elemente verteilt sind, desto harmonischer erscheinen sie in ihrer persönlichen Ganzheit.  Um ein harmonisches Gleichgewicht zu erreichen, soll das schwächste Element nach Möglichkeit gestärkt werden.

 

VISION

MyElements ist ein Studio, das individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. In einer freundlichen sowie familiären Atmosphäre trainierst du unter der Anleitung erfahrener Trainer. Abgesehen von den körperlichen Aspekten der Fitness wie Kraft, Kondition, Koordination, Gleichgewicht und Flexibilität wollen wir dir etwas weitaus Wichtigeres bieten. Wir wollen für dich das perfekte Umfeld erschaffen um deinen Alltag etwas mehr Harmonie und Ausgleich zugeben. Wie machen wir das? Zuerst einmal müssen wir dich kennen lernen. Bist du jemand der den ganzen Tag im Büro sitzt und so etwas Feuer gebrauchen kann? Du möchtest Dampf ablassen und dich körperlichen pushen?

KINDERTRAINING

Investiere in die Zukunft deiner Kinder. In unserem Programm werden Werte, wie Respekt,  Freundschaft, Disziplin und Zusammenarbeit auf sportliche, spielerische Art geschult und gefördert.  Die beste Basis für Erfolge in Schule und im Leben.

KAMPFSPORT

Kampfsport, wie MMA, Kickboxen oder Brazilian Jiu Jitsu sind perfekt geeignet, um je nach Bedürfnis alle Elemente zu stärken. Mal Dampf ablassen, Standfestigkeit im Leben erreichen, durchzuhalten und auch sensibel zu reagieren. 

FUNCTIONAL FITNESS

Functional Fitness ist ein Sammelbegriff von Fitness Übungen, die ohne Maschinen durchgeführt werden. So kommen ganze Muskelketten zum Einsatz, wie es im normalen Alltag auch der Fall wäre. Erlebe jetzt dieses revolutionäre Kleingruppentraining.

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