Movement - Intelligente Bewegung

Im Movement geht es darum seinen Körper und die Möglichkeiten ihn zu bewegen zu erforschen. Wie wird man flexibler? Warum habe ich Rückenschmerzen? Welche Muskeln brauche ich für einen Kopfstand? "

Springen, Krabbeln, tretten, werfen…. Das Movement bietet unzählige Möglichkeiten sich zu bewegen.

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Physiotherapeut


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 Kraft, Kondition und Ausdauer, Flexibilität

– Entspannung in einer Stresssituation
– Körpergefühl wird geschult
– Steigerung der Konzentration 

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